入夏后,温度升高,细菌活跃起来,肠道疾病进入高发季,有些菜隔夜后可能比砒霜还毒,这绝不是危言耸听,不信您先看两个发生在近期的新闻 [详细]
阅读 1186 发布时间:2018-06-22 朋友圈 发到朋友圈
1. 蜂蜜,蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动,丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内垃圾,改善便秘情况,而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收,没有堆积成脂肪的困扰。 [详细]
阅读 605 发布时间:2018-06-18 朋友圈 发到朋友圈
脚不仅承载着我们的重量,还能让我们到任何地方,但是我们对它是否关心过?每次走累时,你是否会给它来个按摩;天冷时,你是否会多穿几双袜,避免脚受寒。 [详细]
阅读 683 发布时间:2018-06-14 朋友圈 发到朋友圈
今天小编为大家介绍几款食物,可以帮助大家改善肠胃不适的现象,可以预防肠胃疾病的产生。食疗是最简单的养胃方法之一,您可以在饮食中多加入一些此类食物,一起来看一下! [详细]
阅读 794 发布时间:2018-06-07 朋友圈 发到朋友圈
吃甜食会对我们的大脑记忆和学习能力有损害,吃糖或者含糖的食物不仅会增大腰围,而且损伤大脑功能,长期吃糖会危害神经健康,干扰记忆力 [详细]
阅读 1203 发布时间:2018-05-29 朋友圈 发到朋友圈
为了应对上火,南方人经常用绿豆加海带和少量冰糖,制成“肝芪汤”-绿豆海带汤,具有清热解暑,清肝的功效。绿豆和海带的组合可以使绿豆海带汤不仅能减轻肝脏的烦躁 [详细]
阅读 738 发布时间:2018-05-28 朋友圈 发到朋友圈
香蕉被冻伤后往往会变得又软又黑。软化的可能原因之一是低温提高了某些酶的活性,使得香蕉细胞壁中不可溶性的果胶转变成了可溶性的果胶, [详细]
阅读 952 发布时间:2018-05-23 朋友圈 发到朋友圈
很多老年人,还有一些中年人,对于大鱼大肉都有一种吃腻了的感觉。有的还害怕高血压、高血脂、高血糖等找上自己。 [详细]
阅读 863 发布时间:2018-05-17 朋友圈 发到朋友圈
西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时, [详细]
阅读 758 发布时间:2018-05-16 朋友圈 发到朋友圈
古人云:宁可居无竹不可食无肉,水浒传里总少不了“大碗喝酒,大块吃肉”的桥段。对很多人来说,饭桌上是无肉不欢。而不知道从什么时候开始肉被当作是“万病之源”,总有人把肥胖、皮肤差归罪于吃肉…… [详细]
阅读 774 发布时间:2018-05-15 朋友圈 发到朋友圈
膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以列出一百多种。膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛 [详细]
阅读 821 发布时间:2018-05-11 朋友圈 发到朋友圈
根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。 [详细]
阅读 643 发布时间:2018-05-08 朋友圈 发到朋友圈
这段时间,一定要喝好这杯茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。喝好这杯茶,一年都安康! [详细]
阅读 1127 发布时间:2018-05-08 朋友圈 发到朋友圈
有的减肥的人,总会觉得自己做错了什么事情,心里有满满的罪恶感。尽管在别人看来,晚上吃多了一点甜面包根本就没有什么大不了。 [详细]
阅读 453 发布时间:2018-05-04 朋友圈 发到朋友圈
特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。 [详细]
阅读 842 发布时间:2018-05-02 朋友圈 发到朋友圈
春季,应该选择哪些蔬菜和水果?莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的美誉。而草莓、菠萝、芒果、樱桃,又是深受大家喜爱的时令水果。 [详细]
阅读 432 发布时间:2018-05-02 朋友圈 发到朋友圈
随着年龄的增长,基础代谢在不断的下降,所以想要拥有更完美的身材就应该选择去运动,提高代谢的速度,燃烧脂肪。但是错误的运动方式会使人越运动越胖 [详细]
阅读 1010 发布时间:2018-04-30 朋友圈 发到朋友圈
如果你每天坚持练习瑜伽,不仅减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静、冷静思考,达到修心养性的目的;还会培养一种积极向上的生活方式,保持活力,让生活更加幸福。 [详细]
阅读 679 发布时间:2018-04-27 朋友圈 发到朋友圈
还在用“多喝热水?”安慰女票吗?其实,你还可以说多晒太阳啊!人体皮肤经阳光照射(主要是其中的紫外线)可以合成人体所需的维生素D哦! [详细]
阅读 472 发布时间:2018-04-26 朋友圈 发到朋友圈
心脏作为我们身体内重要而又脆弱的一个器官,如何养心就成为重中之重。在中国人长达几千年的饮食文化中,有一句叫做“以形养形”,所以,今天我们就来学习如何做养药膳。 [详细]
阅读 549 发布时间:2018-04-26 朋友圈 发到朋友圈
平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎是紧紧贴在胸肌上的。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在。从遗传角度看,如如果你母亲的乳房就不大的话,建议正处于青春期的女孩子一定要对自己的饮食多加注意,并尽早开始自我按摩,避免乳腺阻塞。 [详细]
阅读 724 发布时间:2018-04-24 朋友圈 发到朋友圈
季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。 [详细]
阅读 472 发布时间:2018-04-24 朋友圈 发到朋友圈
躲过了严冬,却没躲过春季的雾霾。刚刚庆幸送走了来势汹汹的冬季流感,又迎来了这一波春寒中的阴霾。感冒还没好利索,咳嗽又来了,该如何应对这无休止的咳嗽?本期就请药学专家为您来支招! [详细]
阅读 678 发布时间:2018-04-06 朋友圈 发到朋友圈
这个阶段的天气变化不定,很容易生病,而我们的下半身是最需要保暖的,当我们阳气补足,身体才不会生病。今天给大家推荐一道菜,一份几块钱,在家就能做,是春季补肾必吃的一道家常菜! [详细]
阅读 782 发布时间:2018-04-06 朋友圈 发到朋友圈
手机登录
手机号码:
登录密码:
忘记密码?
没有账号?点击注册
图形验证码:
邮箱地址:
确认密码:
短信验证码: 获取验证码
更换密码: